2022-05-08 08:12:33 体育  

央视《超等减肥王》主锻练、江苏卫视《减我命》主锻练、亚洲健身大王刘耕红27年健身经验曝光！5个减肥餐，6组创新健身法，55组局部健身图文，7天紧张减肥法让明星第一次瘦出完美曲线！多年来致力于康健健身、快乐健身、打造娱乐圈健身第一品牌的刘耕红，不只辅佐了周杰伦、林豪杰、罗志祥、彭于晏等一线大牌明星、蔡依林等塑造康健完美身材，XYZ，也辅佐那些认为健身难或苦的你

周杰伦 林豪杰 ​​彭于晏 蔡依林 刘倩 罗志祥 王东城 贾静雯 吴宗宪 黑陈建洲 言承旭 徐慧欣 文兰... 100多位天王后亲测刘畊宏 健身改变人生，康健塑造，多年信赖，感谢推荐！

塑造本身的进程是疾苦的，但也是优美的。

★央视《超等减肥王》总锻练、江苏卫视《减我命》总锻练、亚洲健身大王刘耕红27年经历果真！

5道减肥餐，辦公室軟體 office，6套创新健身要领，55套局部健身图文。作者刘耕红用27年的履历和尽力，缔造了一套康健高效的健身法例！作为央视“超等减肥王”主锻练，100天辅佐14名球员减重200公斤；在江苏卫视的《减寿》中，刘耕红还接受主锻练100天辅佐了10名球员。一位选手的减重到达了800磅的最高程度。

★ 周杰伦独一的私教！大明星们不措辞，但他们都在当真地操练健身法！

周杰伦说：“他（刘耕红）辅佐我们从头找回了18岁年青的感受刘畊宏 健身改变人生，还给了我八块腹肌。”

林豪杰说：“他（刘耕红）是我健身路上的重要魂灵！”

尚有彭于晏、蔡依林、刘谦、罗志祥、王东城、贾静雯、吴宗宪、黑陈建洲、闫承旭、徐慧欣、文兰……100多位王后亲测，塑造康健，多年来值得信赖。感谢推荐！

★为繁忙而踌躇的你，尽力改变本身！

为差异的体型定制差异的举动

拒绝变胖变瘦

休息也能瘦肉，独家秘方让健身更轻松

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撤销你在不知不觉中伤害身体的九个神话

肌肉“忘记症”、有氧/无氧/气力/柔韧性、成果性举动科学组合

★ 特邀专业理疗师和食品营养师为本书的科学性举办检讨

邀请理疗参谋陈冠民+食物营养参谋沉万征康健瘦肉，科学举动。

★第一时间揭秘明星7天减掉完美曲线的紧张减肥法法门

持续7天，糊口中常见的举动（天天只做3次）+鲜味易做的具体食谱，康健瘦到方针值。

★适合人群：

从微胖到肥胖需要减肥的男女

减肥到必然阶段后不继承瘦肉的男女

想要增肌的汉子

想要马甲线和A4腰的密斯

对康健和健身有强烈要求的男女

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