投稿何谓康健？一般而言，体魄强壮谓之健，平安无病谓之康，综合而言：身体强壮，平安无病就是康健。康健对付人生，很是重要，的确不行或缺。缺乏康健，不单无法完成学业，无法成立事业，更无法享受人生。所以，康健是人们出格体贴的问题。人在久别重逢时，一定互相互问康健；人在新春晤面时，亦互相互祝康健；人写信给伴侣，，老是问候康健，恭祝康健。可见人皆喜欢康健，人皆但愿康健，人皆需要康健。但如何得到康健？又如何才是真正的康健？
一般来说，将人之康健分为生理及心理两方面。身体无病，饮食正常，是生理康健；思想正常，行为公道，是心理康健。从传统文化的角度看，人体和谐，身体轻安，才是生理康健。至于心理，思想正常，行为公道，简直是康健；更重要的是一切心理障碍、心理疾病全无，无烦恼、无疾苦才是心理康健。医学无法从基础上治疗人心理的贪、嗔、痴病，更无法清理人心田无明烦恼和疾苦。在这方面，唯有向佛陀、老子这样的大圣人，始可以根治人们心中的无明病垢，才气排除人心中贪、嗔、痴，基础上净化人们的心灵，得到真正的心理康健，同时生理也得到康健。这才是真正的康健呀！！