最近存眷到一个演员，辣目洋子。

前几天，古装电视剧《玉春楼》开播，有媒体“操作”辣目洋子的装扮悦目，夸赞导演在造型上颇花了一番心思。文章暗戳戳地暗示，辣目洋子的长相跟公共界说的“艺人”截然差异。

圆脸、小眼睛、塌鼻梁，这不是辣目洋子的“长相”第一次获得存眷，可以说，她的每一次曝光都离不开各人对她“长相”的接头。

就在去年的一档演员类综艺节目，辣目洋子演出了《小偷家属》中的一个片断。

她用细腻的演技和高级的处理惩罚方法，完美诠释了一位巨大的母亲形象。但各人存眷的核心是“她这样的长相有没有时机当影后”？

再往前一年，她介入了一档主打明星举动会观念的节目，，节目中她介入了艺术体操的角逐，当她进场时，弹幕中的网友用“红羽觞”形容她粗粗圆圆的腿。

女性在社会文化情况中的大度压力（pretty pressure）已经被聊过许多次，但辣目洋子吸引我的一点是：她好像从来没有把“大度”当成一回事。

1995年出生的辣目洋子，在大学结业后开始打仗短视频，“辣目洋子”是她拍摄短视频时期给本身起的艺名。“辣目”，辣眼睛的文雅说法，她知道本身不切合演艺圈的一贯审美。

但，她并不平从。

她在演员节目里说：“将来的影后也可以是辣目洋子这样的”。她对网友们的弹幕不觉得然：“你知道吗，我的腿真的就是红羽觞，我也以为挺可笑的。”

最近，OLAY连系辣目洋子谈了谈模样焦急，视频中的她自信、刚强：“我大概没有一条切合他们美的尺度，但人群之中你挑不出第二个我。”

诚恳说，存眷和接头“妍媸”并不是什么问题，但在妍媸的界说之外，我更想知道她是奈何做到“采取本身的脸和身体”的。

“我天天都在担忧，我看上去怎么样？”

以为本身长相悦目、身材完美的女生，险些不存在。

哪怕是维多利亚的超等模特Cameron Russell也曾经在TED演讲中坦言：

“你只要去看看模特就知道了，她们有最瘦的大腿、最大度的头发、最酷的衣服，而她们却大概是世界上最没有安详感的姑娘。我没有安详感，因为我必需天天都要担忧，我看上去怎么样？”

差异于外界他人看到的我们的形象，我们如何对待本身的脸和身体，是另一种身体形象（body image）。

身体形象（body image）这个词最早由精力阐明师Paul Schilder在1935年提出，它指的是一小我私家对本身身体的感受、想法、行为和见识的总和。当我们想要拥有的脸或身体，与我们实际的脸或身体不匹配时，我们就会发生负面的身体形象。

譬喻，“我的腰还不足瘦”、“我的脸为什么那么圆”，这些负面的身体形象，制造了我们的形体焦急，甚至是身体康健问题。

查普曼大学的David Frederick博士专门研究身体形象和形体焦急，他的研究发明，身体形象（即我们对本身体重和外表的感受），对我们的总体糊口满足度起着要害浸染。

对女性而言，满足的身体形象是影响整体糊口满足度的第三大因素，仅次于经济状况和对朋侪的满足度；对男性而言，满足的身体形象是影响整体糊口满足度的第二大因素，仅次于他们的经济状况。

别的，负面的身体形象常常预示着抑郁、焦急、自卑和差异水平的社交退缩，它还会导致强迫性的熬炼行为、快速节食和滥用卵白质增补剂，甚至大概成长成为形体障碍（Body dysmorphic disorder）。

*形体障碍（Body dysmorphic disorder）：一种心理康健障碍，无法遏制思考外表上的某一个或多个感知到的缺陷，纵然这种缺陷别人看不出来。

正视本身的身体，并非坦途