年青人常常会说本身“emo”、“抑郁了”，几多带一些恶作剧的意味。但其实，“抑郁”早已不是什么稀有的工作。世界卫生组织2019年的数据显示，全球有高出3.5亿抑郁症患者，而按照国际心理治疗大会守旧预计，中国约有1.9亿人在一生中需要接管心理咨询或治疗。

©️ 《心灵捕手》，1997

但想必在许多90后、95后的校园回想中，心理康健等课程要么是缺失，要么常年被必修课占用。固然此刻很多高校都有本身的心理咨询中心，但2015年的一项观测发明，近40%的大学生认为学校的心理咨询没有起到应有的浸染，也有很多人反馈咨询师违反专业类型、缺乏常识程度等问题。

那么，为什么此刻的学生越来越“懦弱”了？学校的心理咨询近况如何？我们和一些人聊了聊。

小明，女，研究生在读，曾在学校举办过心理咨询

小栗，女，22岁，曾在学校心理中心做过一学期的助手

Cody，男，25岁 ，美国临床心理学博士在读

李光，男，35岁，某高校心理咨询师

Dan，男，36岁，某高校向导员

象牙塔里的心理问题，有多严重？

某知乎用户曾发帖接头，称自从进入大学后，他发明身边一些同学因为各类原因而有焦急、抑郁，甚至是狂躁等问题，许多同学即便没有确诊抑郁症，糊口也较量压抑。在豆瓣相关小组或是一些学校论坛里，我们也可以看到很多询问学校心理咨询是否靠得住的“取经贴”，回覆的人中大多有过咨询经验。

©️ 《瑰丽心灵》，2001

“在去心理中心见习之前，我也没想到会有这么多学生有心理问题，而且许多人愿意主动去做咨询。”小栗曾在学校的心理中心做过一学期助手，主要认真接听电话、记录来访学生的根基环境并预约时间。她说，根基上在月初就可以把下个月的预约都排满，所以每个学期都有许多人排不上。

而在心理咨询师李光地址的大学心理中心，咨询师们每周城市排到十几个学生。

©️ 《我的忧郁芳华》，2001

此刻在美国攻读临床心理学博士的Cody方才竣事第二年的课程，他记得本身刚入学时，学校的心理咨询中心照旧挺好约的，厥后大概需要等一到两个礼拜，甚至要一个月才气约上。

去年暑假，，Cody开始在本校做咨询事情，平时打仗到的来访学生多是因为学业坚苦、人际干系等问题，焦急和抑郁的人较量多。有的人只是但愿临时缓解一下，就会按期来和咨询师谈天，进修一些放松的能力，比及糊口或学业上有起色后就会遏制咨询。有一些恒久的学生案例大概是出于原生家庭、性格等原因。

©️ 《一念无明》，2016

他说，同行间的交换和相关研究、报道表白，最近几年学生的心理问题有加重的趋势。一般来说心理咨询中心会对来访者举办评估，问题短期内能办理的，就会被留下做咨询治疗；假如环境严重到无法处理惩罚，来访者就会被转送到专业机构或医院。以前可以短期内缓解症状的学生还较量多，此刻大概是一半一半了。

©️ 《雨人》，1988

海内某高校的向导员Dan说，“学院每年都有好几起学生抑郁、狂躁的案例，有相当一部门是高中时期就有严重心理疾病的，到了大学之后越来越锋利，不能正常进修。”由于形势越来越严峻，从2020年开始，心理康健课程被列为新生入学的必修课，学院向导员也需要按期布置团辅勾当和一对一谈话。

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